DOTS в пауэрлифтинге: баллы по сумме
Рассчитайте коэффициент DOTS по массе тела, полу и результату приседания, жима и тяги. Посмотрите нормализованные баллы и весовой множитель.
Параметры
кг
кг
Формула: DOTS = (сумма / полином массы тела) × 500. Полином четвёртой степени зависит от массы тела и категории коэффициентов.
Введите параметры и нажмите «Рассчитать»
Как рассчитываем
Используются коэффициенты DOTS, а не Wilks. В расчёт вводится сумма трёх движений. Сначала находится знаменатель по массе тела, затем рассчитывается итоговый балл.
Пример расчёта
При массе 80 кг и сумме 500 кг для мужских коэффициентов получается около 344,77 балла DOTS. При увеличении суммы до 550 кг при той же массе балл возрастёт пропорц ионально.
DOTS — статистическая нормализация, а не оценка техники, спортивного разряда или безопасности. Для сравнения используют одинаковую формулу и одинаковые условия зачёта.
Частые вопросы
Введите фактический вес на взвешивании, категорию коэффициентов и зачтённую сумму приседа, жима и тяги. Калькулятор покажет DOTS.
Используются разные полиномы и коэффициенты, поэтому при одинаковых массе и сумме баллы отличаются. Их нельзя напрямую сопоставлять как одну шкалу.
Формула математически применима к одной сумме, но стандартный контекст DOTS — нормализация пауэрлифтерской суммы. Сравнивайте одинаковые дисциплины.
В знаменателе находится полином массы тела. Он меняет весовой коэффициент для разных весовых категорий при одной и той же сумме.